홍제역 손저림, 증상과 예방법

 

 

안녕하세요.
두드림신경과입니다.

 

겨울이 되면 유독 손저림을 
느끼시는 분들이 많습니다.
손저림이 나타나는 원인은 
심리적인 원인에서 나타나는 

경우가 많습니다.

 

 

 

 

손저림이 발생하는 부위와 
동반 증상, 심한 정도에 따라
여러가지 질환을 의심해

볼 수 있습니다.

 

대부분 손저림을 유발하는 질환 중
가장 많이 나타나는 질환은
손목터널증후군이 있는데요.

 

 

 

 

손목터널증후군의 증상에는
보통 한쪽 팔에서 저리는

느낌을 받고, 취침전에 

손저림 증상이 심해지는

경우가 많습니다. 

대부분 엄지, 검지, 중지, 
손바닥에서 저리는 

느낌을 받습니다.

손목터널증후군의 자가진단법은

손목을 안으로 꺽었을 때 

저림 증상이 나타나고, 
다시 피면 증상이 줄어들

경우 손목터널증후군을 

의심해 볼 수 있습니다.

손목을 자주 사용하는 

직업을 가지신 분들이나
집안일을 하시는 가정주부

분들에게도 손저림 증상이 

나타나는데요.

 

 

 

 

손목터널증후군의 발생원인은
수근관을 둘러 싸고 있는 

인대로부터 정중 신경을

 압박받아 생긴다고 

추청할 수 있습니다.

 

 

 

 

손저림의 예방법은
손목을 쭉 뻗은 상태에서
손목을 위아래로 꺾어서 

혈액순환을 도와주면 

통증의 완화를 기대해볼 수 있습니다.

또다른 방법으로는 

기도를 하듯 양쪽 손바닥을 맞대고 

서로 밀어내면서 방향을 아래로

 내려주면 손목 힘줄과 신경이

스트레칭 됩니다.

 

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이처럼 손저림 증상을 

느끼시는 분들은 증상이 

호전될 수 있도록 

부위와 정도에 따른 판단을 통해
환자 분 상태에 맞는 홍제역 

손저림 치료를 받으시길

 바랍니다.