홍제동신경과 편두통 가볍게 넘기지 말고

 

안녕하세요.
두드림신경과입니다.

일생생활에서 머리 아픔은 흔히 
경험할 수 있는 증상이기 때문에
심각하게 생각하는 사람은 
많지 않을것입니다.

하지만 이처럼 안일한 대처가
더 큰 문제를 일으킬 수 있으니
올바른 대처가 필요합니다.

오늘은 편두통 유발인자에 대해서
이야기를 나눠보겠습니다.

 

 

*스트레스로 인한 편두통

스트레스는 거의 70 %에 사람들에게서 
편두통의 유발 인자입니다.

많은 신경과 연구들에서 매일매일 겪는
스트레스의 수준과 편두통의 빈도는
연관성이 있음이 밝혀졌습니다.

어린 시절의  심리적 상처, 외상 후 
스트레스 장애, 어려운 경제적 상황과 
같은 스트레스가 편두통에 나쁜 영향을 
주는 것으로 잘 알려져 있습니다.

*긴장으로 인한 편두통

긴장성 두통의 경우는 누구나 
한 번은 경험하는 가장 흔한 두통입니다.

머리에 띠를 두르거나 머리꼭지를 
누르는 통증이 나타나며 편두통보다는
강도가 적고 구역감도 발생하지 않습니다. 

긴장성 두통의 경우는 수면패턴의 변화 
또는 술, 카페인, 잘못된 자세 등을 
통하여 나타나기도 합니다.

*비만으로 인한 편두통

어느 연구에 따르면 체질량지수가 
높을수록 편두통이 더 잘 발생한다고 합니다.

특히 여성들에게 이런 현상이 
뚜렷하게 나타난다고 합니다.

비만은 편두통뿐만 아니라 당뇨, 고지혈 등 
등과 같은 각종 성인병을  유발하는 만큼 
항상 비만이 되지 않도록  조심하시는
것이 좋겠습니다.

규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 
편두통을 예방해 보시길 바라고,
신경과 의료진의 진료도 받아
보시길 바라겠습니다.

감사합니다.