연희동신경과 손목터널증후군 저림과 통증이 동반될 때

안녕하세요.
두드림신경과입니다.

손가락을 오래 사용하게 되면
저리거나 아픈 느낌이 들 때가 있는데,

시간이 지나면 나아지는 경우도 있지만,
손끝 저림 증상이나 손목 통증이 등이
지속적으로 느껴질 경우에는 손목터널
증후군일 가능성이 있어 조심해야 합니다.

*손목터널증후군이란?

손목의 운동신경을 담당하는 
정중신경은 손목터널을 지나서 
손가락까지 길게 이어져 있는데요, 

이때 손목을 지나는 수근관에서 신경이 
눌리거나 압박을 받아 손목 통증, 저림 
등의 이상감각이 생기는 현상을 뜻합니다.

*손목터널증후군 증상은?

손목터널증후군은 대부분 정중신경이 눌리며
손이 저린 증상이 나타나며, 증상 초기에는 
엄지에서부터 약지까지 저릿한 증상, 그리고
밤에 특히 저린 증상이 심해질 수 있고, 
찬물에 손을 담그면 증상이 더 심해지는 
경우도 있습니다. 

증상이 아주 심해지거나 오래되면 
감각이 점차 사라지게 되고, 
더 심해지는 경우 무지구이 
말라서 평평하게 됩니다.

*손목터널증후군 예방은?

손목터널증후군은 스마트폰을 사용할 때 
충분한 스트레칭을 해주시거나 손목을
최대한 구부리지 않도록 해주시는 
것만으로도 충분히 예방해줄 수 있어요.

그러므로 여러분들께서도 만약 스마트폰을 
평소에 많이 사용하시는 편이라면 이 점 
꼭 기억해두셔서 손목 통증이 발생하는 
것을 미리미리 방지해주시길 바랄게요.