손발저림신경과:손발이저려요,손발저림 원인은?

 

 

 

 

손발저림신경과:손발이저려요,손발저림 원인은?

 

 

우리 몸 중 가장 많이 사용을 하는 부위가 손과 발인데요.

어느날 갑자기 손과 발에서 저림이 느껴지면 당황하실 겁니다.

오늘 손발저림신경과 두드림과 함께 손발이저린이유!

손발저림 원인에 대해 알아봅시다.

손발저림의 원인을 정확히 파악하고 손발저림 치료해보도록 해요.

 

 

주위 어르신들을 보면 손발이 저릿저릿하다, 먹먹하다,

손발이 화끈거린다, 피가 통하지 않는다라는 증상을 호소하시는 분들이 있는데요.

손발저림은 40~50대 중장년층 여성들에게 많이 나타나는 증상 중 하나입니다.

그럼, 이러한 손저림 현상이 나타나는 원인은 무엇일까요?

 

 

많은 분들이 손발저림이 나타나는 원인은 정말 다양한데요.

가장 일반적으로 생각하는 손발저림의 원인은 혈액순환장애입니다.

특히나! 우리몸의 근육들이 긴장을 하고 피가 원활하게 움직이지 않는

추운 겨울에 많은 분들이 손발저림 현상을 경험하게 됩니다.

그러니 온도가 내려가는 겨울에 손발저림에 더욱 조심하셔야겠죠?

 

  

또다른 손발저림의 원인으로는 손목터널증후군이 있습니다.

손목터널증후군은 집안일을 많이 하거나 컴퓨터를 장시간 사용하는

사무직 회사원분들에게 많이 나타나는데요.

손목을 자주 사용하다보니 손목이 시큰거리고 저리는 현상이 발생하게 됩니다.

그러니 자주자주 스트레칭을 통해 손목을 풀어주시는 것이 좋겠죠?

 

 

평소 손발이 다른 신체기관보다 현저하게 온도가 낮은

수족냉증인 경우에도 손발저림 현상이 나타날 수 있습니다.

온도가 낮아서 혈관이 수축을 하게 되면 혈액순환장애를 일으켜

손과발에 저림과 같은 통증을 유발하게 됩니다.

이외에도 말초신경이상, 뇌졸증, 각종 디스크 등으로 인해

손발저림증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

손발저림 현상이 나타나지 않도록 생활속에서 예방을 하는 것이 좋은데요.

장시간 컴퓨터에 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉는 습관은 버리는 것이 좋으며

스트레칭을 자주 해주면서 굳어 있는 몸을 풀어주는 것이 좋습니다.

또한 평소 손발을 자주 주물러주고 뜨거운 물로 마사지 해주는 것도

손발저림 현상을 예방할 수 있는 방법입니다. 

 

 

손저림 현상을 쉽게 생각하시고 방치하셨다가는 질환이 더 커질 수 있기 때문에

가까운 손발저림신경과에서 손발저림에 대한 상담 및 치료를 받으시기 바랍니다.

지금까지 손발저림신경과 두드림에서 손발저림증상에 대해 알려드렸습니다.

여러분들꼐 도움이 되었기를 바라며 오늘도 좋은 하루 되세요^^