홍제동 신경과 두통, 원인 따라 증상도 달라져요.
두통은 여러 원인으로 인해 유발되며 흔히 우리가 일상에서 자주 느낄수 있는 증상입니다.
두통중에서도 가장 흔한 경우는 긴장성 두통인데 머리가 꽉 조이는 듯한 통증이 느껴지며
습관적인 나쁜자세들 때문에 머리나 목 근육이 긴장되거나
스트레스와 불안감, 우울증 등이 원인이 됩니다.
다음으로는 편두통이 있는데 이는 한쪽 머리에
맥박이 뛰는듯한 느낌의 욱신거림과 지끈거림이 지속되는 현상입니다.
편두통은 속이 울렁거리고 구토를 유발하기도 하며 빛이나 소리에 예민하게 반응하게 되기도 합니다.
정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 학계에서는 두피의 뇌혈관이 확장하며
주변 조직들을 눌러 통증이 유발된다고 추정중입니다.
편두통을 유발하는 가장 가능성 높은 요인은 술인데
술은 혈관을 확장하기때문에 편두통을 유발하기 쉽습니다.
또 혈관을 확장시키는 약물이나 카페인등도
편두통을 일으킬 수 있고 스트레스나 수면부족도 원인이 될 수 있습니다.
다음으로는 군발성 두통이 있는데 군발성 두통은 긴장성두통과 편두통처럼
흔하지는 않지만 그 중 통증이 가장 강하게 나타난다고 알려집니다.
한쪽 눈과 그 주변이 관통되는듯한 통증이 나타나며
잠시 지속되고 사라지는 경우가 가장 많습니다.
눈물이나 콧물이 나오기도 하며 평소 과음하거나
머리를 다쳤던 과거력이 있을 경우 잘 나타납니다.
평소에 두통을 예방하려면 맑은 공기를 마시거나 규칙적으로 적당한 운동을 해주면 좋습니다.
또 스트레스를 피하도록 하고 커피를 많이 마신다거나 술을 자주 마시는 것도 피해야하며
수면습관을 바로 잡고 충분한 휴식을 취해주는게 좋고
하루 종일 앉아 있는 직업을 가진 사람의 경우 틈틈히 일어나서 스트레칭을 해주는것도 좋습니다.
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