홍제동 어깨통증 원인이 궁금해요.

 

 

홍제동 어깨통증 원인이 궁금해요.

 

 

 

직장인 분들의 경우 어깨통증을 흔히 경험하게 되시는데요.

앉아 있는 시간이 많고, 바르지 못한 자세를 오랜시간 유지하다보면

어깨에 무리가 가기 때문입니다.

또한 평소 운동량이 부족하거나 무리하게 어깨를 사용하였을 경우에도

오십견이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨 통증을 유발시키는 질환은 매우 다양한데요.

대표적으로 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군 등이 있습니다.

하지만 많은 분들이 통증이 발생하면 단순 어깨통증 및 근육통으로

생각하여 방치하시는 경우가 많은데요.

 

 

 

 

어깨통증을 오랫동안 방치하면 만성통증으로 발전할 수 있고,

초기에 적절한 진단을 통해 치료한다면 비수술적 치료를 통해서도

호전이 가능하기 때문에 방치하지 않고,

치료받는 것이 매우 중요하다고 말씀드리고 싶습니다.

 

 

 

일상속에서 어깨 통증을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요.

어깨 근육이 뭉치지 않도록 어깨 스트레칭을 수시로 해주시고,

어깨를 오랜시간 사용한 날에는 따뜻한 물로 목욕을 해주는 것이

통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.