홍제역신경과 겨울에 더욱 심해지는 어깨통증!

홍제역신경과 겨울에 더욱 심해지는 어깨통증!

본격적으로 겨울이 시작이 되었습니다. 

평소에 목이나 어깨통증을 자주호소 하는 

사람이라면 통증이 더욱 극심해지기 

때문에 주의 해야 합니다.

추운 겨울이 되면 뼈를 둘러싸고 있는 극육과 

인대가 수축하여 몸의 유연성이 떨어지고 경직이 됩니다. 

이로 인해서 뼈와 신경조직에 압박이 가해지면서 평소에 어깨통증을

 호소하는 사람이라면 더욱 극심한 통증이 나타나는 것 입니다.

추운 날씨에 어깨통증을 예방하고 싶다면 따듯한 옷차림으로

목과 어깨 근육의 긴장을 완화해주는 것이 도움이 됩니다.

특히 체온 많이 소실 되는 목은 목도리나 목이 긴 

티셔츠로 따뜻하게 해주어야 합니다. 

추워진 날씨로 인해 어깨통증은 일시적으로 호소할 수 있지만 

오십견이나 회전근개 파열등을 겪는 사람이라면 통증이 더욱강하고 

길게 이어질 수 있기때문에 어깨통증이 반복적으로 나타나면 

병원을 찾아 정확한 진단을 받아 보아야 합니다.