홍제동 치매 젊은층도 방심금물 입니다.

홍제동 치매 젊은층도 방심금물 입니다.

자주 잊어버리고 기억력이 예전같지 않다는 말을 연세가 지긋한 부모님에게 듣게된다면 자녀의

입장에서는 가슴이 주저 앉는듯한 느낌을 받습니다. 혹시 나의 부모님에게 건강상에 문제가 있지

않을까 생각되게하는 질환 바로 치매 인데요. 이제는 암보다도 더 무섭게 느껴지는 치매는 뇌기능

손상으로 인지능력을 지속적으로 저하시키는 무서운 질환입니다.

치매라는 질환은 지난해 기준 65세 이상 노인10명중 1명꼴로 발생되며 현재 점차 증가하고 있는

추세입니다. 심지어 젊은층에서도 근근히 발생되는 결과를 보여주고 있기때문에 치매예방의

노력은 다양한 층에서 필요합니다. 특히 뇌혈관 질환이 누적되어 나타나는 혈관성 치매는 금연

금주, 규칙적인 운동과 같은 생활습관을 가진다면 예방됩니다.

또한 조금 주의해야될점이 있다면 중년층에서의 통풍을 주의가 필요합니다. 

통풍은 관절에 쌓인 요산 결정체가 염증을 일으키는 질환으로 치료하지 않으면 발작성 관절염의 빈도가

잦아지고 회복하는데 소요되는 시간도 길어지는데 알라바마 대학에서 통풍이 있는 노인은 통풍이 없는

노인보다 치매 위험이 높다는 사실을 발견했고 이러한 결과를 초래 했습니다.

이처럼 호환마마보다 무섭다는 치매증상은 평상시 생활습관의 노력도 필요하지만 치매에 좋은

음식을 섭취하는것도 스스로 쉽게 할수있는 노력 가운데 하나입니다. 특히 홍삼은 평시 건강식품으로도

많이 활용 되지만 두뇌 건강과 인지 기능을 돕는 치매에 좋은 음식중 하나 이며 다섯손가락 안에들 

정도로 뇌질환에 많은 도움을 준다고 합니다.