치매 건망증 의심하기 기억력이 가물가물 하다면

치매 건망증 의심하기 기억력이 가물가물 하다면

안녕하세요. 두드림신경과의원입니다.

누구나 외출하다가 스마트폰이나 지갑을

못 찾고 시간이 흐르게 될 때가 한번쯤

있을 수 있는데요, 이러한 건망증이 어떤 원인과 증상을

나타내고 관리는 어떻게 하는지 궁금하신

분들이 있을 것이라 생각합니다.

오늘은 건망증에 대해서 알아보도록 하며 건망증과

비슷하게 느낄 수 있는 치매도 같이

알아보도록 하겠습니다. 그럼 함께

알아보도록 합시다.

 

 치매 건망증 의심하기

기억력이 가물가물 하다면,

건망증 이란?

건망증은 어떠한 기억에 대하여

시간이 얼마 되지 않았지만 금방 잊어버리게

될 수 있으며 대략적인 기억은 하지만 시간이

지나 다시 기억하려고 하면 과거를

역행하여 따져야 기억이 나게 될 수도 있습니다.

또한 특정 부분만 잊어 버리는 증상이

나타날 수도 있습니다,

 

 

하지만 치매의 경우

뇌의 손상에 의하여 생활에서 나타날

수 있는 상태를 아우르는 것을 이야기하는

것이라 할 수 있습니다.

 

치매 건망증 의심하기

기억력이 가물가물 하다면,

건망증 원인은?

 

건망증은 기억력과 관련이

있을 수 있는데요, 일상생활에서 기억하여

생활 하지 않고 스마트폰이나 컴퓨터에 저장기능을

사용하여 전두엽의 사용 빈도가 낮아지게 되면 기억력을

사용하는 전두엽의 활성화가 낮아져 기억력이

떨어질 수도 있습니다. 그 밖에도 뇌가 피로하게 되면

건망증에 영향을 미칠 수도 있습니다.

 

 

치매 건망증 의심하기

기억력이 가물가물 하다면,

건망증 예방은?

건망증을 예방하기 위해서는 평소

기억력을 자주 활용하는 생활을 하면 도움이

될 수도 있으며 뇌에 과도한 스트레스와 피로가

누적되지 않도록 잘 관리하는 것이 도움이

될 수도 있습니다. 또한 신체를 고르게 사용하는

운동이나 활동을 한다면 뇌가 활성화 될 수 있으므로

건망증을 예방하는 데에 도움이 될 수도 있습니다.