안녕하세요.
두드림신경과입니다.
최근 직장인들은 과도한 업무량으로 인해
목과 어깨의 통증을 자주 호소하시는데요.
오늘 알려드릴 근막동통증후군은
목 통증을 유발하는 가장 흔한 원인이며
활동성 유발점에 의하여 통증이나
자율신경 증상이 나타나게 됩니다.
*근막동통증후군 증상
근막동통증후군에 대한 증상은 보통 사람들이
'담에 걸렸다'라고 표현을 하는 어깨와 목에
간헐적으로 무거운 느낌을 주는 통증을
받을 수 있습니다.
그 이유는 근육들에 갑작스럽게 스트레스가
가해지거나 과도하게 긴장된 상태를 유지할
경우 통증이나 자율신경 증상이 나타납니다.
*근막동통증후군 진단
근막동통증후군은 MRI, CT, 근전도 같은
기계라도 진단할 수 없으며 오직 의료진의
손끝으로 진단이 됩니다.
최근 적외선 체열 촬영을 통해
진단이 가능해지기도 했습니다.
*근막동통증후군 치료
근막동통증후군을 치료하는 방법으로는
주사침과 물리치료, 스트레칭과 골드스프레이법,
자세교정 등을 통해 통증과 질환을 개선할 수 있습니다.
어깨나 목에 무리가 가는 일을 하신다면
휴식 시간을 이용해 스트레칭을 해주시는
것도 예방에 도움이 됩니다.
건강한 하루 보내세요~
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