은평구신경과 오십견 원인과 증상을 한 번에 알아보기!

안녕하세요.
두드림신경과입니다.
 
최근 스마트폰이 대중화되면서 
스마트폰 중독이라는 말까지 생겼는데요.

한 자세로 오랜 시간동안 스마트폰만 만지다보니 
어깨통증을 호소하시는 분들이 많습니다.

이렇게 오랜 시간동안 고개를 숙이고 
한 자세를 유지하다보면 목과 어깨 
등에 통증이 발생하게 됩니다.

어깨 인대에 많은 부담이 가 
오십견으로 질환이 발전될수 있죠.

 오십견 

오십견이라하면 많은 분들께서 나이 많은 중,
장년 층의 질병으로만 알고 계실텐데요.

이제 더이상 오십견은 나이 많은 
분들의 질병이 아닙니다.

오십견의 정확한 의학적 명칭은 
유착성 관절낭염인데요.

관절을 둘러 싸고 있는 관절낭에 
염증이 발생하여 유착이 생겨 
심한 통증을 일으키는 질환입니다.

오십견 자가진단

대게 오십견으로 의심이 될 경우에는 
팔을 들어 머리를 빗거나 씻을 경우 
움직임이 불편하며 손을 등 뒤로 돌릴 때 
통증이 나타난다면 오십견을 의심해 보셔야 합니다.

오십견을 겪고 있는 많은 환자의 경우 
아침 또는 낮 시간때보다 저녁시간에 
통증이 심해져 잠을 제대로 
못이루시는 분들도 많습니다.

오십견 대처방법

오십견 질환은 대게 자연치유가 될 수 
있는 질환으로 알려져 있는데요.

일부 통증을 오래동안 방치한 환자분들은 
악화될 수 있어 반드시 내원하셔서 검진 후 
치료를 진행하셔야 됩니다.

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오십견이 초기에 의심되실 경우에는 
따뜻한 온찜질을 자주해주는 것이 좋으며,

가벼운 스트레칭과 관절운동 범위를 
늘려줄수 있는 운동을 해주시는게 좋습니다.