손떨림검사신경과:수전증치료!수전증에좋은음식은?

 

 

손떨림검사신경과:수전증치료!수전증에좋은음식은?

 

 

 

나도 모르게 손이 바들바들 떨리는 수전증을 겪고 계신가요?

물건을 들때 나도 모르게 손이 떨리면 당황할 수 밖에 없는데요.

자신도 모르게 나타난 경련 증상으로 인해 큰 병이 생겼을까봐 걱정하게 됩니다.

손떨림검사신경과 두드림에서는 손떨림 증상에 대해 알아보고

손떨림을 예방할 수 있도록 수전증에 좋은 음식에 대해 알려드릴게요.

 

 

손이 떨리는 원인은 정말 다양한데요.

선청성, 후천성 신경계질환, 장기간의 정신계 약물 복용, 갑상선 기능항진증,

알코올 금단증상, 중금속 중독 등 그 원인이 정말 다양합니다.

이외에도 유전적인 원인에 의해서도 손떨림 증상이 나타날 수 있어요.

 

 

누구나 한번쯤은 경험해봤을법한 손떨림증상!

일시적으로 손이 떨리거나 오랫동안 자주 반복적으로 손이 떨리는 증상이 나타날 수 있는데요.

손떨림은 통증을 유발하는 증상이 아니기 때문에 쉽게 넘겨버리는 분들이 많아요.

하지만 내몸에 혹시 모를 이상이 생겼을 수도 있으니 쉽게 생각하시면 안되겠죠?

 

 

그럼, 손떨림검사신경과에서 수전증에 좋은 음식에 대해 알아보도록해요.

수전증에 좋은 음식으로는 고등어, 꽁치, 삼치와 같은 등푸른 생선이 있습니다.

등푸른 생선에는 오메가와 단백질이 풍부하게 들어 있는데요.

등푸른생선을 드시는 것이 수전증 예방에 도움이 됩니다.

 

 

또다른 수전증에 좋은 음식에는 두부, 견과류, 소고기와 같은 음식이 있어요.

견과류는 두뇌활동에도 좋은 것은 물론이고 면역력을 높여주는데도 효과가 있는데요.

수전증을 예방하는데도 도움을 주기때문에 자주 드셔주면 좋겠죠?

 

 

이외에도 근육의 긴장을 풀어주는 유제품과 신선한 채소도 수전증 예방에 도움이 됩니다.

평소 식습관 개선만으로도 수전증을 미리 예방할 수 있는데요.

이외에도 꾸준한 운동과 규칙적인 생활을 해주는 것도

수전증을 예방할 수 있는 좋은 방법입니다.

 

 

물론 수전증에 좋은 음식으로 수전증을 미리 예방하는 것이 가장 좋지만

이미 수전증이 심각하게 나타나고 있다면 가까운 손떨림검사신경과에서

손이 떨리는 원인을 정확히 진단하고 치료하는 것이 좋습니다.

증상이 악화되기전에 조기 진단을 하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

그럼, 오늘도 좋은 하루 되세요^^