팔꿈치에 통증이 심해져요 # 테니스엘보 의심하자!

팔꿈치에 통증이 심해져요 # 테니스엘보 의심하자!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최근 날씨가 선선해지면서 운동하기 좋은 계절인 가을이 성큼 찾아왔습니다.

건강을 다지는 사람들이 늘어나면서 가파른 산에 오르거나

골프 또는 테니스 등을 즐기시는 분들이 많아지고 있는데요.

특히나 요즘처럼 날씨가 갑자기 좋아져 운동 또한 조심하지 않고 갑자기 하게 될 경우

질환에 쉽게 노출 되실 수 있습니다.

특히나 테니스 엘보라고도 불리우는 과다사용증후군에 노출되실 수 있는데요.

테니스나 골프 그리고 야구 등 팔을 쓰는 운동을 과도하게 하거나

직업상 팔을 많이 사용하고 또는 가정주부에게서 이 질환이 많이 발병되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

테니스엘보의 증상으로는 아래팔을 안쪽으로 회전시킨 위치에서

물건을 들어올리가 어렵고 통증이 나타나실 수 있는데요.

주먹을 쥐거나 손목관절을 후방으로 젖히게 되면 통증이 심하게 나타나는 것 또한

테니스엘보의 큰 특징중 하나죠.

팔꿈치 주위에 간혹 통증이 나타나고 팔꿈치 외측이나 내측의 튀어나온 뼈 주위를 손가락

끝으로 힘껏 눌렀을 때 통증이 심해지신다면 테니스엘보를 의심해 보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이 질환의 경우 충분한 휴식을 통해 어느정도 통증을 완화시키실 수 있습니다.

하지만 심한 경우에는 휴식을 취하여도 증상이 호전되지 않으며

일상생활을 보내는데 큰 지장을 느끼게 되죠.

그렇기 때문에 조기 검진 및 치료를 진행하는 것이 무엇보다도 중요한 질환이기도 합니다.

 

테니스엘보의 경우 진단에 따라 치료가 다르게 진행되지만

의사의 검진 결과에 따라 스테로이드 주사를 맞을 수 있는데

주사를 맞은 이후 이틀간은 더 아프실 수 있으며

약 2~3주간은 무리하지말고 충분한 휴식을 취하는 것이 질환 치료에 큰 도움이 되며

물리치료와 병행하고 팔꿈치 보호대를 착용하여 자극을 방지해주셔야 합니다.