손가락 저림 증상 심해질 경우 수근관증후군 의심해보세요!

손가락 저림 증상 심해질 경우 수근관증후군 의심해보세요!

평소 많은 주부님들께서 밤에 취침을 하실 때

손이 타는 듯하게 아프며 감각이 없는 통증을 호소하시는 분들이 증가하고 있습니다.

특히나 시간이 지날수록 통증이 심해지고 자는 도중 자주 깨 다음 날 생활에도

지장을 주는 만큼 큰 피해를 입고 계시죠.

최근 많은 주부님들께서 앓고 계신 수근관 증후군 질환을 의심해 보셔야 합니다.

특히 주부님들에게 많이 발병되는 수근관증후군은 손목의 신경 부위에 이상이 생겨

발병하는 질환으로 손목에서 손가락으로 지나는 신경이 붓거나 눌릴 경우 발병하게 됩니다.

또한 하루 중 대부분의 시간을 컴퓨터 앞에서 보낼 때 또는 설거지나 걸레질을 많이 하시는 경우

손목을 과도하게 사용하기 때문에 수근관증후군에 쉽게 노출되고 있으시죠.

원인은 알아보았듯이 뼈나 인대, 근육의 문제로 인식하기 쉽지만

사실은 신경문제이며 손목에는 뼈와 손목을 가로지르는 인대로 둘러싸인 작은 터널이 있으며

손가락을 움직이는 힘줄과 손가락 감각을 주관하는 정중신경이 있습니다.

바로 손목을 지나는 2개의 신경 중 하나인 정중신경에 이상이 발생하였을 경우 발생하게 되죠.

이 질환의 경우 증상이 가벼울 때에는 병원에 내원하셔서 보존적인 치료로써

손목을 고정하는 방법과 휴식 등을 통하여 통증이 호전되실 수 있지만

증상을 방치할 경우 손목 사용에 제한이 되실 수 있기 때문에

각별한 주의가 필요합니다.

수근관증후군을 예방하기 위한 방법으로는 키보드 자판은 항상 팔꿈치 보다

낮은 위치에 놓아주시는 것이 좋으며, 손목과 같이 팔이 닿는 부위에는 보호 패드를 사용하고

손목을 과돠하게 사용하기 보단 손목 사용 후 스트레칭 및 휴식을 적절히 취해주시는 것이 예방방법이 될 수 있습니다.

이제 질환 방치하지 마시고 통증 심해지기 전에 정확한 진단을 받아보시고

치료 진행해 보시길 바래요.