홍제동 오십견 관절 기능장애를 유발시킵니다.

홍제동 오십견 관절 기능장애를 유발시킵니다.

현대인들에게 있어 취미생활로 스포츠를 즐기고 컴퓨터를 사용한 업무로 인해 어깨통증이 매우

흔하게 나타납니다. 이때 근육의 피로등으로 나타나는 어깨통증의 경우 충분한 휴식을 취하고

스트레칭을 하면 대부분 증상이 완화됩니다. 하지만 단순한 어깨 통증이 아닌 어깨 질환일 경우

휴식으로 증상이 완화되지않아 주의가 필요합니다.

흔히 많이 발생하는 대표적인 어깨질환으로는 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 오십견 등이 있습니다.

주로 이러한 질환들은 팔과 어깨통증에 동반이되어 일상생활에서 활동을할때 무리가 종종 오는

경우도 있습니다. 그런 경우가 계속 지속이되다보면 질환에서 악성이되어 수술단계까지 가는경우가

있으므로 초기에 발견될때 병원을 방문해야됩니다.

오십견은 어깨 주변 관절과 조직대사 및 혈액순환 장애로 인해 관절의 기능장애를 유발시키는

질환입니다. 신체부위중에 목 부위의 뻐근함이나 무거움과 더불어 피로감 등의 증상이 발전해 팔을 올리거나

내릴 수 없을만큼 심한 통증을 느끼게 됩니다. 서있을때는 모르지만 누워있는 자세는 어깨에 무게감이 배로되어

어깨질환으로 인해 잠을 못잘정도로 고통스러운 경우가 많습니다.

오십견은 모든 어깨질환이 동반되기때문에 평상시 어깨통증을 예방하는 운동법을 해야됩니다.

그 방법으로는 바른자세유지, 가벼운 운동을 들수있는데요. 특히 노인분들의 경우 새로운 운동을 시작할때

조심해야합니다. 평소에 반복적으로 사용해 미세하게 손상이 있던 어깨관절이나 힘줄, 인대가 갑작스런

운동으로 손상을 받아찢어지기 쉽기 때문입니다. 이처럼 어깨통증을 예방하려면 평상시 어깨통증을

완화하는 생활을 실천하고 보내는것이 중요합니다.