홍제동 어깨통증 무리가 가는행동은 금물입니다.

홍제동 어깨통증 무리가 가는행동은 금물입니다.

평상시에 자기 주변을 정리할때 무거운 물건을 오래 들거나, 관절에 무리가 가는행동을

할때 흔히 어깨 통증이 나타나게 됩니다. 그 외에도 잘못된 자세를 유지하는 습관으로

관절부근의 통증을 겪는 일들이 많습니다. 사람도 스트레스 받거나 힘든일이 있을때 

휴식기간이 필요하듯이 신체도 어느정도 무리가 간다면 휴식을통해 

잠시 쉬는 시간을 가져야합니다.

만일 어깨 피로가 누적이 된다면 관절 주변과 근육 및 인대의 부담감이 커지게 됩니다.

이로 인해서 어깨 통증 및 어깨 불균형을 초래하게 됩니다. 증상이 심해진다면 오십견

회전근개파열, 석회성건염, 어깨 관절 와순 파열등 다양하게 어깨

 통증을 유발하게 됩니다.

처음에는 단순 근육통 정도의 증상이 동반되다가 후에는 어깨 관절을 앞뒤로 올리는것이

어려워지고 병이 진행될수록 만성적인 어깨통증과 심한 어깨 관절의 경직되는 증상이

두드러지기때문에 경각심을 가질 필요가 있습니다. 혹은 옷을 입을때도 머리를 감을때

일상적인 생활에도 큰 불편함을 초래하게 됩니다.

초기에 어깨질환을 발견한다면 주사치료, 체외충격파치료, 비수술, 보존적 치료로도

완치가 가능합니다. 특히 체외 충격파 치료는 충격파가 세포를 자극해 활성화 시키면서

혈관을 생성하여 하는 치료법이며 절개, 마취 입원이 전혀 필요없고, 통증감소와

기능개선의 효과를 얻을수 있습니다. 어깨 통증을 예방하기 위해서는 충분한 스트레칭과

근육을 강화해주는 운동을 하면서 건강을 유지하고 관리하는것이 필요합니다.