안녕하세요. 두드림신경과입니다. 국내 3대 사망원인으로 손꼽히는 뇌졸중은 뇌의 노화가 원인이 될 수 있으며 높은 혈압이나, 당뇨, 흡연과 음주 등으로 인해 발병하게 되는데요. 때문에 평소부터 식습관이나 생활습관을 잘 관리해 주시는 것이 중요하죠~ 그래서 오늘은 뇌졸중의 위험을 높이는 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중은 식이와 밀접한 연관이 있어 안 좋은 음식은 되도록 섭취하지 말아야 합니다. 카페인이 함유되어 있는 커피와 티는 뇌졸중에 나쁜 음식 가운데 하나입니다. 햄버거나 햄 훈제 소시지 등 인스턴트나 가공육에는 소금과 콜레스테롤이 많은 양이 함유 되어 있어 뇌졸중에 악영향을 끼칩니다. 알코올이 함유되어 있는 주류는 뇌졸중에 좋지 않은 대표적인 음식입니다. 알코올은 필수지방산이 생성 및 전환..
