안녕하세요. 두드림신경과입니다. 흔히 중풍이라고 하는 뇌졸중에 대해 들어보셨나요? 뇌졸중은 주로 뇌혈관이 막히거나 막혔던 뇌혈관이 터지면서 생기는 병인데요. 그렇다면 뇌혈관을 막히게 하는 원인은 무엇일까요? 뇌혈관이 막히는 이유는? 뇌혈관은 기름지거나 인스턴트식품, 화학 식품첨가물, 화학농약 비료 재배로 인한 오염된 음식물, 과식, 폭식, 속식, 야식, 불규칙적인 식사 등 그릇된 식생활, 운동, 수면 부족, 냉기 및 오염된 물, 공기, 주거지 등 환경 적인 요인들, 스트레스, 걱정, 원망, 분노 등 불편한 마음 등 요인으로 인해 막히게 됩니다. 뇌졸중 예방에 좋은 음식은? 마늘: 마늘에 함유된 알리신 성분은 활성산소 제거에 매우 좋다고 합니다. 고등어: 오메가 3이 풍부한 고등어는 혈중 콜레스테롤과 중성..
