안녕하세요. 두드림신경외과입니다. 중년 여성들에게 유방암과 함께 가장 고민되는 질병이 있다면 그것은 바로 '오십견'이라고 볼 수 있는데요. 오십견은 갑자기 찾아온 어깨 통증으로 팔을 움직이기 힘들고 밤이 되면 통증이 심해져 밤잠을 설치게 하는 질병입니다. 만일 어깨 통증이 장기간 이어진다면 구체적인 검사와 진단을 받아보셔야 하겠습니다. 오십견은 아무런 이유없이 나타나기도 하지만, 관절 근육이 파열되거나 근육이 굳어져 염증이 생겼거나 목 디스크, 갑상선질환, 당뇨병, 운동신경 장애 등의 원인으로 발생하기도 합니다. 오십견 예방을 위해 도움이 되는 것은 바로 '스트레칭' 입니다. 일상생활 속에서 수건이나 우산 등으로 어깨 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 하루 중 시간을 정해 3~4번 정도 반복해 주..
