안녕하세요. 두드림신경과입니다. 오십견은 50대 중년층에서 흔히 발생한다고 하여 붙여진 이름입니다. 하지만 요즘엔 장시간 컴퓨터의 사용, 무리한 운동 혹은 신체활동량 부족 등으로 인해 20~30대 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있습니다. 그렇다면 오십견을 개선하기 위하여 어떻게 관리해야 되는지 함께 알아보도록 할까요? 오십견 어떤 이유로 발생하는가? 나이가 들면서 많이 사용된 관절이 닳고 약해지는 것은 당연한 일이기 때문에 노화로 인해 어깨통증이 발생하는 경우가 많습니다. 나이가 들어 신체가 전반적으로 약해져 있으므로 작은 충격에도 큰 부상을 입을 수 있게 됩니다. 그러나 요즘은 컴퓨터와 스마트폰 등을 사용하면서 어깨를 구부정하게 숙인 잘못된 자세로 오랫동안 앉아있는 것이 어깨통증의 원인이 되기도 합니..
