은평구 신경과 파킨슨병 건강한 노후 대비

 

안녕하세요?
두드림신경과입니다.

현대인들의 평균수명은 

문명이 발달함에 따라 점차 

증가하고 있습니다.

평균 수명이 올라가면서 

단순히 오래 사는 것에서 

건강하게 오래 사는 것으로
관심이 옮겨졌습니다.

때문에 오래 살기 위해서는 

꾸준한 건강검진을 통해 조기에

 발견하고 치료하는 것이 좋습니다.

오늘은 수많은 질병중에 

"파킨슨병"에 대한 내용을 

소개해 보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

파킨슨병의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만 
원인적 가설로는 유전적 인자와 환경적 인자가

조합되는 "다인자성 가설"이 보편적입니다. 

50세 이하의 조기발병 파킨슨병에서는 
유전적 영향이 큰 것으로 알려져 있으며, 
나이가 증가할수록 파킨슨병의 발생 빈도가

높아지는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

 

 

수면장애:
파킨슨병의 가장 흔한 질환은 불면증, 
하지불안 증후군 그리고 렘수면 행동장애입니다.

우울증:
우울증은 처음 나타나는 증상들 중 하나이고
사실 파킨슨병의 초기 징후로 여겨집니다.

떨림증:
떨림 증상은 보통 손에서 시작되지만 ,

턱이나 발에서  시작되는 경우도 있습니다.

 

 이러한 떨림의 가장 큰  특징은

휴식을 취하는 중에 발생한다는 것입니다.

 

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파킨슨병은 천천히 진행되는

 퇴행성  장애 중 하나로

 여러가지 증상을 동반합니다.

파킨슨병을 알아챌 때 가장 
중요한 신호는 증상이라고 합니다.

이 병이 시작될 때부터 

신호를 보내 금방 감지할 수 있고
이때부터라도 빠른 검사와 진료가 

시작되어야 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

 

규칙적인 운동

운동은 몸에 안 좋다는 이야기를

 들어본 적이 없을 정도로 모든 병을 

예방해 주는데 도움이 됩니다.

 

 파킨슨병 예방에도  운동은

 아주 좋은 방법 중 하나입니다.

커피 섭취하기

파킨슨병 예방에는 커피를
섭취하는 것이 도움이 됩니다.

카페인의 농도가 높지 않은
간단하고 간편하게 마실 수 있는것으로
평소에 2잔 ~ 3잔 정도 마시는 것이 좋습니다.

 

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파킨슨병은 노인들에게
흔하게 발생하는 질병이기 때문에
나이가 들어서도 꾸준히 지속적인 
운동을 해야 하며,

운동 부족에서 발생하는

 여러 가지  문제점과 질병이 

진행하면서  생길 수 있는 이상 증상에 대한 
적절한 대응책이 준비되어 있어야 하겠습니다.