안녕하세요.
두드림신경과입니다.
주위를 둘러보면 머리가 지끈지끈 아프다면
고통을 호소하는 사람들이 많습니다.
한쪽 머리에서 통증이 느껴지는
증상을 편두통이라고 부르는데요.
많은 분들이 편두통을 어떻게
치료해야 할지 몰라 고민을
하고 계시는데요.
또한 치료의 필요성을 느끼지 못해
그대로 방치하는 분들도 많이 있어요.
몇몇 분들은 일시적으로 두통약을
먹음으로써 편두통을 없애려고 하고 있지만
두통이 있을때마다 약물을 복용해도 변화가
없어 병원을 찾고 있는데요.
이처럼 최근에는 잦은 스트레스로 인해
편두통 증상으로 고생을 하고 계신 분들이
점점 더 늘고 있어 문제가 되고 있습니다.
오늘 편두통 원인 및 증상,
치료에 대해 알아보도록 합시다.
편두통 원인
편두통을 치료하기 위해서는
정확한 원인을 파악해야 합니다.
편두통이 나타나는 원인은 사람마다
다르지만 대부분 스트레스가
원인이 되고 있는데요.
또한 잠을 잘 이루지 못한 수면부족 상태일 때,
만성피로가 계속되었을때 나타날 수 있어요.
여성들의 경우에는 생리 전 증후군으로
편두통이 나타나기도 합니다.
편두통 증상
그럼, 편두통의 증상에는
어떠한 것이 있을까요?
편두통은 말그대로 두통으로 인해
어지럼증이 발생하게 되는데요.
갑자기 두통이나 어지럼증이 생긴다기
보다는 시각이나 청각의 이상, 팔다림 저림
현상과 같은 전조증상이 나타난 후에 두통
이나 어지럼증이 생기게 됩니다.
편두통 치료법
편두통을 없애기 위해서는
스트레스의 원인이 무엇인지 파악하고
이를 제거해주는 것이 근본적인 치료 방법인데요.
평소 스트레스를 잘 관리해준다면
편두통도 자연스럽게 사라지게 됩니다.
스트레스를 없애기 위해서는 좌뇌와
우뇌의 균형을 맞춰주는 것도 중요하고
담배와 술과 같은 몸에 해로운 물질은
멀리해주는 것이 좋습니다.
편두통은 치료를 한 후에는 올바른
생활습관을 가지는 것이 무엇보다 중요해요.
규칙적인 생활과 꾸준한 운동을 통해
신체와 정신을 모두 관리해줘야 하는데요.
불규칙한 생활습관은 또 다시 편두통을
유발하는 원인이 될 수 있습니다.
또한 평수 두통 증상이 나타나고 있다면
방치하지 말고 꼭 치료를 받으시기 바랍니다.
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