은평구신경과 직장인들에게 찾아오는 불청객

안녕하세요.
두드림신경과입니다.

최근 많은 직장인들이 어깨와 목의 통증을 
호소하시면서 병원을 많이 찾고 계신데요.

많은 분들의 질환명은 바로 근막동통증후군 
이라는 진단을 받고 있습니다.

평소 책상에 앉아 컴퓨터와 사무 업무를 
오랜시간 동안 하는 직장인들은 쉽게 
피로가 쌓이고 반복적으로 이 피로가 
쌓이게 되기 때문이다.

 

근막동통증후군

이 질환의 경우 신경학적 이상이 없음에도 
어깨 또는 뒷목 그리고 등의 근육이 뭉처
뻐근하고 쑤시는 증상을 겪는데 흔히들
'담에 걸렸다' 라는 표현을 하곤 합니다.

이 질환의 경우 잘못된 자세를 오랜 시간 동안 
유지할 경우에도 발병되곤 합니다.

처음에는 약간 불편한 정도의 통증을 느끼지만 
통증이 지속적으로 이어지실 경우에는 어깨와 
뒷목 통증을 호소하여 어깨관절 질환이나 
목 디스크로까지 이어지거나 오인하시는 
경우가 있습니다.

 

근막동통증후군 증상

이 질환의 증상이 가벼울 경우에는 충분한 
휴식과 마사지 그리고 온열치료, 진통제 
등을 통해 어느정도 완화된 결과를 느끼실 수 있지만

조금의 시간이 흘러 통증이 사라졌다고 생각하고 
이전과 같이 반복적인 행동을 하게 될 경우 만성으로 
이어지게 되어 정신적인 스트레스와 일상생활의 
큰 피해를 줄 수 있어 대인관계로 까지 좋지않은 
영향을 미칠수 있게 됩니다.

근막동통증후군 대처

그렇기 떄문에 근막동통증후군이 의심되실 경우에는 
반드시 병원으로 내원하셔서 정확한 검진이 
먼저 이루어지셔야 합니다.

상태에 따라 치료 또한 달라 지기 때문에 
정확한 검진 후 치료를 진행하시길 바랍니다.

어깨와 목에 무리가 많이 가는 일을 하는 
직장인들의 경우 시간을 정하여 스트레칭과 
휴식을 취해주시는 것이 근막동통증후군을 
예방하실 수 있는 방법 중 하나입니다.