홍제동두드림신경과 두통이 생기는 이유

 

안녕하세요 두드림신경과 입니다.

요즘 들어 관자놀이 양쪽이 지끈한 느낌을 자주 받으시진 않으세요?

혹은 두통으로 인해 잠을 자도 잔 것 같지 않고

피로감이 자주 밀려 오진 않으신가요?

 

만약 이 증상이 반복적으로 이루어 진다면

만성두통 초기증상이라 생각 할 수 있습니다.

 

두통은 신경질환 중 하나 이기 때문에 극심한 스트레스나

몸의 컨디션에 따라 발생할 수는 있지만 자주 반복 한다면

질환에 의해 생기는 경우가 많아 주의가 필요해요.

 

 

만선두통 증상을 호소하는 분들의 대 부분이

불규칙한 생활습관과 패턴을 가지고 있는 분들이 많습니다.

 

잦은 야근과 함께 부족한 수면시간으로 인해 극심한 스트레스를 받는다던가

혹은 술이나 흡연을 자주 하는 분들이 두통증상을 호소하고 있습니다.

특히 신체적 활동량이 적은 현대인들은 만성두통의 위험대상 입니다.

 

과거에는 퇴행성으로 인해 중장년층 두통 환자들이 많았지만

점차 잘못된 생활습관과 식습관으로 인해

젊은층 두통 환자가 늘어나고 있습니다.

 

 

잦은 두통으로 인해 발생되기 쉬운 질환으로는 뇌질환이 있습니다.

뇌혈관 질환과 동맥경화 질환의 발병률이

더욱 증가하기 쉽기 때문에 주의가 필요하게 되었는데요.

 

중풍과 같은 뇌질환의 경우 암 다음으로 높은

사망원인으로 자리를 잡고 있습니다.

 

주의가 필요한 이유가 갑자기 나타나기 때문에

평소에 검진을 받는 대상자가 아니라면

질환으로 인해 쓰러지는 경우가 많습니다.

 

 

만성두통을 일으키는 대표적인 원인으로는 수면장애와

순환기장애, 스트레스 등으로 꼽히고 있습니다.

평소 생활습관이 가장 영향을 많이 받는데요.

 

잦은 음주와 흡연은 순환기장애를 일으키기 때문에 좋지 않습니다.

또한, 과도한 스트레스와 약물 오냠용은 컨디션에 안 좋은 영향을 끼쳐

두통을 일으키는 요인이 되므로 주의 하셔야 합니다.

 

외부활동량을 늘리고 규칙적인 운동습관도 혈액순환에

좋으므로 꾸준하게 지켜 주시는 게 중요해요.

 

마지막으로 뇌질환을 예방하기 위해선 건강검진을

주기적으로 받아 보시는 것을 권장 해 드립니다.