편두통심할때 원인과 예방법 홍은동신경과

 

안녕하세요 두드림신경과 입니다.

한번쯤 양쪽 관자놀이쪽이 지끈거리고 뻐근 거리는 느낌을 받아 보셨을 텐데요.

두통은 몸의 컨디션에 따라 혹은 신경을 많이 쓰거나 스트레스를 받아도

신경질환 이기 때문에 나타날 수 있습니다.

 

하지만, 두통증상이 지속이 되거나 자주 나타나는 경우에는

단순 두통이 아닌 편두통으로 볼 수 있는데요.

 

이 질환은 만성으로 발전할 수 있고

뇌질환의 전조증상일 수 있어 정확한 원인 파악을 위해

뇌전증검사와 같은 검사들을 미리 받아 예방 해 보시는 게 좋습니다.

 

그래서 오늘은 편두통심할때 원인과 예방법에 대해

알아보는 시간을 가져볼까 합니다.

 

 

편두통이 생기는 이유는 뇌질환에 의해 나타나는 경우가 있지만

주로 환경적인 영향에 의해 나타난다고 볼 수 있습니다.

 

대표적인 원인으로는 스트레스가 있는데요.

잦은 야근과 불편한 상황이 연속 되다 보면 신경이 예민 해 지고

압박감을 느껴 일시적으로 편두통을 발생을 시킬 수 있습니다

 

충분한 수면을 취하지 않았을 때에도 마찬가지로

몸의 컨디션의 저조로 인해 만성피로와 두통이 발생이 됩니다.

 

 

편두통은 일반적인 두통과는 조금은 차이가 있습니다.

두통증상은 나타났다가 시간이 지남에 따라 다시 사라지는 경우가 있지만

편두통의 경우 시간을 두고 증상이 여러 차례 나타나는 편이며

두통으로 인해 어지럼증이 같이 동반이 되기도 합니다.

 

신경계를 지속적으로 자극 시키기 때문에 일시적으로

청각의 이상이나 시야장애 또는 팔다리 저림증상과 같은

신경계를 지나는 신체부위의 장애가 동반이 될 수 있습니다.

 

 

편두통심할때 예방하는 방법은 규칙적인 생활습관을 통해

면역력관리와 건강을 먼저 챙겨 주셔야 합니다.

 

환경적인 영향을 많이 받기 때문에

스트레스를 최대한 줄여주시는 게 중요 합니다.

 

과도한 음주와 흡연은 일시적으로 마비를 시키는 것일 뿐

스트레스 해소에는 오히려 더 악영향을 주는 요인 입니다.

 

평소보다 두통증상이 오랫동안 나타나고 있다면

방치하지 말고 꼭 치료를 받으시기 바랍니다.