두드림신경과 겨울철 고혈압 주의보!

두드림신경과 겨울철 고혈압 주의보!

갑자기 추워진 날씨 때문에 평소에 고혈압을 앓고 있으시다면

주의를 해주셔야만 하는데요.

혈압의 경우 온도가 낮은 겨울철에 높아지실 수 있기 때문이죠.

피부의 경우 차가운 공기와 맞닿을 때 우리의 몸은 체온이 떨어지는 것을

막기 위하여 혈관이 수축하여 자연스럽게 혈압이 상승하게 되죠.

이때 고혈압은 만병의 근원이 되며

다양한 합병증을 유발하게 됩니다.

특히나 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 유발하게 되죠.

두드림신경과에서 알아볼 뇌졸중 또한 뇌혈관 질환 중 국내에서

가장 많은 사망자를 발생하는 질환으로 사망으로 이어지지 않더라도

심각한 후유증이 남을 수 있는 치명적인 질환입니다.

특히나 이질환의 경우 고령의 나이와 더불어 당뇨병,흡연, 과음 등으로 발생하며 이 중

고혈압은 뇌졸중의 대표적인 원인이 되실 수 있습니다.

뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 발생하는 허혈성 뇌졸중과 혈관이 터지면서

출혈이 발생하는 출혈성 뇌졸중으로 나뉘며 허혈성 뇌졸중은 응고된 혈액 덩어리가

뇌에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 막아서 발생하게 되죠.

출혈성 뇌졸중의 경우는 뇌혈관에 출혈이 발생하고 해당 부위의 혈액공급이 차단되어

뇌신경이 손상되고 뇌 속에 고인 혈액이 조직을 압박하여 추가적인 2차 뇌손상이 발생하실 수 있습니다.

이렇듯 고혈압은 생명에 위협을 줄 수 있는 합병증을 초래하실 수 있기 때문에

각별한 주의가 필요합니다. 예방 수칙을 지켜주셔야만 하는데요.

먼저 담배는 끊으시는 것이 좋습니다.

또한 술은 하루에 한 두잔 이하로 줄여주시는 것이 좋으며

음식은 싱겁게 골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 섭취해주셔야만 합니다.

가능한 매일 적절한 운동과 함께 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활해주시길 바랍니다.

고혈압과 당뇨병 그리고 고지혈증을 꾸준히 치료하시길 바랍니다.