홍제동 우울증 어떤 이유로 발생할까?
우울증은 우울한 상태가 계속 지속되는
일종의 정신과 질환이지만 많은 사람들이 알고 있듯이
일시적으로 슬프거나 우울한 기분이 드는 상태와는 차이가 있습니다.
우울증이 발생하게 되면 많은 부분에 영향을 미치며
길게는 몇 달에서 몇 년까지도 증상이 지속 되는데요.
사실 의외로 정신과 질환 중 치료가 잘되는 질환에 속하기 때문에
적절히 치료하면 다시 정상인처럼 일상생활이 가능하니
너무 걱정하기보다는 진단부터 받아 보는 게 좋습니다.
우울증은 여성에게 더 잘 발생하고 외상이나 선천적인 원인 등으로
뇌의 신경 호르몬 균형이 깨지면 발생할 수 있지만
대개 스트레스가 원인인 경우가 많습니다.
이 외에도 만성적인 질환이나
뇌에 손상이 발생해도 나타날 수 있으며
발생하게 되면 우울감과 공허감 등 다양한 증상이 나타납니다.
우울증은 자신의 의지만으로 좋아질 수 있는 질환이 아니라
방치하게 되면 극단적인 상황까지 가게 될 수 있으니
스스로 치료하려고 하는 행동은 금물입니다.
만일 주변에 우울증을 겪고 있는 사람이 있다면
이해와 공감, 격려가 필요하니 대화에 참여하도록 유도하고
이야기를 들어주는 게 중요한데 혹시라도
자살에 대한 얘기를 한다면 병의원에 알려야 합니다.
그리고 운동이나 여러 문화 활동을 권해주는 것도 좋지만
절대 강요는 하지 않도록 하고 인내를 갖고 충분히 보듬어 주도록 합시다.
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