무악동신경과:새벽운동 뇌졸중원인?
찬바람이 부는 겨울이 되면 뇌졸중환자가 증가하는 경향이 있어요.
그래서 겨울에는 더욱 뇌졸중에 대해 주의를 하시는 것이 좋아요.
특히 겨울철 새벽운동은 뇌졸중의 원인이 될 수 있다는 사실을 아시나요?
오늘은 그래서 무악동신경과 두드림이 뇌졸중원인부터
치료방법까지 자세히 알려드리도록 할게요~
뇌졸중은 혈전으로 인해 뇌혈관 즉 뇌에 산소와 영양을
공급하는 혈관이 막히거나 터져 발생하는 질환이에요.
뇌졸중은 대부분 노인분들에게 많이 발생하는 질환으로 특히 고혈압, 당뇨병,
고지혈증 등과 같은 질환이 있으신 분들에게 많이 발생하는 경향이 있어요.
그러나 요즘은 비만, 흡연, 알코올 등이 영향이 되어 젊은 사람들에게도 뇌졸중이 발생하기도 해요.
뇌졸중은 무엇보다 빠른치료가 중요해요.
뇌졸중을 신속하게 치료하지 않으면 행동, 언어, 인지장애 등의 후유증이 발생할 수 있어요.
또한 뇌 세포는 한 번 죽으면 다시 살릴 수 없기 때문에 뇌졸중이 의심되실 때는
꼭 신경과에 내원하셔서 정확한 진료를 받아보실 것을 권해드려요.
특히 평소 고혈압을 가지고 계신분들은 뇌졸중 증상을 숙지하시고 계시는 것이 좋아요.
<뇌졸중 의심 증상>
한쪽 팔다리가 잘 움직이지 않는 경우
갑자기 말을 하는데 있어 발음이 어눌해진 경우
한쪽 눈이 잘 안보이거나 물체가 겹쳐서 두개로 보이는 경우
속이 좋지 못해 구토증상이 나타나는 경우
※위에 증상이 나타날 경우에는 빨리 신경과에 내원하셔서
뇌졸중은 아닌지 정확한 진단을 받아 보세요!
뇌졸중은 예방하기 위해서는 무엇보다 운동이 좋아요!
날씨가 추운 새벽운동보다는 기온이 올라가는 오후에 운동을 하실 것을 권해드려요.
또한 준비운동과 마무리운동은 꼭 하셔야 한다는 점 잊지 마세요.
순간적인 힘이 필요한 운동은 혈압을 높여 혈관에 무리를 줄 수 있으므로 하시지 않는 것이 좋아요.
또한 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는 과일과 채소를 드시는 것이 도움이 되요.
뇌졸중 심할 경우 사망에 까지 이를 수 있는 만큼 미리 예방하시고
증상이 의심되실 때는 신경과에 내원하시는 것 잊지 마세요~
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