홍은동신경과 퇴행성 뇌 질환 치매, 예방이 중요합니다.
지속적인 의학의 발달로 평균 수명이 늘어나고 있습니다.
고령화 현상에 따라 치매 환자도 증가하고 있는데요.
지난해 65세 이상에서 10명 중 1명은
치매 환자라고 보건복지부에서 밝힌 바 있습니다.
대게 65세 이상에서 나타나는 치매는
30~40대의 젊은 층 에서도 발할 수 있는데요.
대표적인 원인으로는 음주가 꼽히고 있습니다.
알코올성 치매의 경우 진행 속도가 빠르고
방치할 경우 노인성 치매로 발전할 수 있습니다.
노인 사망의 대표 원인으로 꼽히는 노인성 치매는
기억력 감퇴와 언어능력 저하로 인해
기본적인 생활 능력이 현저하게 떨어지게 되는데요.
따라서 치매 예방에 대한 중요성이 대두되고 있습니다.
치매를 예방하기 위해서는 개인의 노력이 중요한데요.
치매를 예방하기 위해 금연, 금주, 규칙적인 운동 등
건강한 생활습관의 개선과 균형적인 식단관리를 통해
뇌혈관을 튼튼하게 유지하고 두뇌를 활성화하는 노력이 필요합니다.
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