홍제역 신경외과 오십견 어깨 통증 자가진단 체크

 

 

안녕하세요.
두드림신경외과입니다.

중년 여성들에게 

유방암과 함께 가장 고민되는 질병이 있다면
그것은 바로 '오십견'이라고 볼 수 있는데요.

오십견은 갑자기 찾아온 어깨 통증으로 
팔을 움직이기 힘들고 밤이 되면 통증이
심해져 밤잠을 설치게 하는 질병입니다.

만일 어깨 통증이 장기간 이어진다면 
구체적인 검사와 진단을 받아보셔야 하겠습니다.

 

 

 

오십견은 아무런 이유없이 나타나기도 하지만,
관절 근육이 파열되거나 근육이 굳어져 염증이 생겼거나
목 디스크, 갑상선질환, 당뇨병, 운동신경 장애 등의

 원인으로 발생하기도 합니다.

 

 

오십견 예방을 위해 도움이 되는 것은
바로 '스트레칭' 입니다.

일상생활 속에서 수건이나 우산 등으로 
어깨 스트레칭을  꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

하루 중 시간을 정해 3~4번 정도 반복해 주며
다양한 동작과 스트레칭을 반복한다면 

오십견을 예방하고 건강한 삶을 

유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

1. 물건을 들거나 손을 머리 위로 올리기가 힘듭니다.
2. 어깨통증으로 인해 잠에서 종종 깨는 일이 있습니다.
3. 통증이 어깨부터 팔을 타고 내려와 손목까지 전달됩니다.
4. 혼자서는 옷 뒤 지퍼를 올리거나 단추를 잠그지 못합니다.
5. 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때 삐끗하는 느낌이 듭니다.
6. 어깨 관절이 뻣뻣하게 느껴지고 어깨를 움직이지 않아도 아픕니다.

 

혹시 어깨통증이 있다면 

자가진단을 꼭 체크해 주시고

해당되는 항목이  있다면

 반드시 의료진과의 상담을 통해
적절한 치료를 받아 보시는 것이 좋습니다.

 

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어깨 통증을 가볍게 여기고

 그냥 지나칠 경우에는 더 큰 통증을 유발해

 일상생활에 큰 지장을 주며, 심한 경우에는 

수술을 해야 하기 때문에 초기에 치료를

 받으실 것을 권장드립니다.