홍제동 손저림 가장 많이 사용하는 신체부위 입니다.

홍제동 손저림 가장 많이 사용하는 신체부위 입니다.

신체부위에서 가장 많이 사용하고 자극이 많이 되는 부위는 손입니다. 손은 다양하게

신경과 연관이 되있으며, 뼈와 인대, 신경, 힘줄, 근육등이 복잡하게 되있어서 다양한

질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 손을 많이 스는 주부나 직장인들이 자주 겪는 증상으로

남성보다 여성환자가 발생률이 높습니다.

손저림 증상은 원인이 다양하고 복합적으로 나타나기 때문에 보다더 정확한 진단과

치료가 중요합니다. 손저림같은 증상은 대부분 가볍게 노동으로 인한 단순 근육통이라고

생각 합니다. 그러나 손목을 반복적으로 사용하며 두꺼워진 인대가 손으로 신경을 압박

하며 이와 동반되는 증상으로는 손목 터널 증후군도 의심 해 볼수 있습니다.

만일, 물건도 잡지못하고 지속되는 손저림 증상이라고 해서 혈액순환 보조제를 복용하거나

시간이 지나면 호전될거라는 생각에 안일하게 넘어가는경우가 대부분입니다. 하지만 각 개인

마다 증상은 다르고, 대부분의 손저림은 혈액순환과는 무관한 경우가 많기 때문에 꾸준한 

저림증상이 느껴진다면 신경전도 검사를 받아서 원인을 찾는것이 좋습니다. 

손저림을 미리 예방하려면 시간을 정해두고 스트레칭을 하는것이 중요합니다. 또한 무거운

물건을 들때는 무게를 줄이고, 양쪽으로 나눠서 드는것이 좋고, 심하게 양손을 사용하는일이

있으며, 극심한 통증이 있을때는 경직된 근육을 풀어주고 손목에 온찜질을 해주는 방법도 

큰 도움이 됩니다.