홍은동 우울증 방치하면 심각한 문제를 불러옵니다!

홍은동 우울증 방치하면 심각한 문제를 불러옵니다!

안녕하세요! 두드림신경과의원 입니다!
오늘은 날이 많이 풀렸습니다!
하지만 오늘 밤부터는 중국발 스모그가 찾아와
또다시 미세먼지가 말썽을 부리겠는데요.
내일 아침 출근길에는 마스크 꼭 착용하시고
각종 질병 주의하세요!

누구나 한 번쯤은 힘든 일이 있고 우울해지는 상황을 겪게 됩니다.
이럴 때 찾아오는 질병인 우울증!

우울증은 방치한다면
다른 심각한 질환들을 불러올 수 있는데요.
오늘은 이러한 우울증에 대하여 알아보도록 하겠습니다!

우울증이란

우울감과 의욕상실로 인해 인지, 정신, 신체적인
증상이 나타나 일생 기능이 저하되는 것을 말합니다.

우울증은 단순 우울감과는 다르며 본인의 의지만으로는
극복하기가 어려운데요. 우울증은 유전적, 환경적 요인으로
인하여 발생할 수 있고 가족력이 있다면 더욱 쉽게 발생합니다.

우울증이 발생하게 된다면 일상생활에 의욕을 잃게 되고
무기력감이 더해지며 정상적인 일상생활을 하기 어려워집니다.

또한 뇌의 변화로 인하여 자존감이 급격하게 떨어지게 되며
깊은 수면을 취하지 못하고 체중의 변화가 찾아오게 됩니다.

이러한 우울증을 장기간 방치하게 된다면 죽고 싶다는
극단적인 생각으로 이어지게 되니

반드시 초기에 치료를 받으셔야 합니다.

우울증에서 벗어나고 싶다면 주변 사람들과 자주 대화하는 것이 좋은데요.
우울증이 가벼운 정도라면 소중한 친구, 가족들과 대화를 나누며
속에 있는 문제를 후련하게 털어놓기만 해도 도움이 됩니다.

또한 반드시 자신의 상태를 다른 사람과 공유하도록 하고
규칙적인 생활을 유지하며 건강한 삶을 사는 것이 좋습니다.
자신이 혹시 우울증이 의심된다면 가까운 의원에 찾아가
상담을 받아보시는 것이 도움이 됩니다!