손저림신경과:손가락이저린이유는? 수근관증후군 증상이란?

 

손저림신경과:손가락이저린이유는? 수근관증후군 증상이란?

 

 

즐거운 명절때마다 장시간 집안일을 해야 하는 주부들은 너무나 힘이 든데요.

대표적인 명절증후군 중 하나가 바로 손목통증과 손가락저림 증상이에요.

주부들은 물론이고 손을 많이 사용해야하는 직업을 가진 분들에게 많이 나타나고 있죠.

 

 

 

 

손목터널이라는 것은 손목 앞쪽에 뼈와 인대들로 만들어진 작은 통로를 말하는데요.

힘줄과 신경이 지나가고 이는 곳이에요.

손목을 과하게 사용하게 될 경우 이 부분이 압력을 받게 되는데요.

이로인해 손목이 점점 더 좁아지면서 신경을 자극해 손목터널증후군을 일으키는 것이죠.

 

 

 

 

초기에는 엄지, 검지, 중지, 손바닥 쪽이 아파오면서 저린듯한 느낌이 들기 시작하는데요.

단순한 저림증상이라 여기고 치료를 받지 않을 경우 감각이 더 둔해지게 됩니다.

손의 힘도 점점 더 약해져서 마비증상이 생기기도 하는데요.

힘을 주기도 힘들어서 물건을 자꾸 떨어뜨리는 증상이 생기는 것이죠.

 

 

 

 

설거지, 빨래, 청소 등 가사 노동을 오랫동안 해 온 주부에게 많이 나타나는 증상인데요.

매일 반복적으로 손목을 사용하기 때문에 자연스럽게 무리가 가해질 수 밖에 없죠.

20.30대 젊은층보다는 중년층 여성들이 유독 많았는데요.

직장생활과 가사노동이 병행되니 특히 더 많이 발생하는 것이죠.

 

 

 

 

평소 장시간 마우스를 사용해서 컴퓨터 작업을 하는 분, 스마트폰 사용이 많은 분도 주의하세요.

마우스를 잡게 되면 손목보다 손가락이 더 위에 있게 되면서 손목이 꺾이게 되는데요.

이 상태로 장시간 컴퓨터를 하면 손목을 지나는 신경이 자극되어 증상이 나타날 수 있습니다.

스트레칭과 적당한 휴식으로 손목터널증후군이 생기지않도록 조심하세요.