홍은동 뇌출혈 가장 흔한 원인은 무엇일까?

홍은동 뇌출혈 가장 흔한 원인은 무엇일까?

갑작스럽게 기온이 변화하게 되면

뇌혈관 질환의 위험성이 높아지게 되는데요.

우리나라에서는 뇌출혈이 흔한데 이는 뇌 혈액순환에

문제가 생겨 의식장애 등의 증상이 나타나는 질환입니다.

오늘은 이런 뇌출혈이 발생하는 원인 중

가장 흔한 원인이 무엇인지 알아보도록 해요.

뇌출혈은 물론 다양한 원인으로 인해 발생하지만

가장 대표적인 경우는 고혈압성 뇌출혈입니다.

이는 고혈압으로 인해 뇌혈관이 약해진 상태가 지속되다가

어느 순간 혈관이 파열되며 출혈이 나타나는 상태인데요.

모든 뇌출혈 환자의 절반 정도가 이 경우인 만큼

30대에서 40대 이후에는 정기검진을 받는 게 좋습니다.

하지만 뇌출혈은 꼭 중년의 나이에만 발생하는 것은 아니며

젊은 사람에게도 충분히 발병할 수 있는 질환입니다.

그런데 일상에서 흔히 나타날 수 있는 두통 같은 증상 외에는

전조증상이 없기 때문에 빨리 알아차리기가 힘듭니다.

그래서 가장 큰 위험인자인 고혈압을 방지하기 위해

혈압관리부터 시작하는 게 뇌출혈 예방의 기본이에요.

혈압관리를 위해 우선 평소보다 염분섭취를 줄이고

육류나 지방함량이 높은 유제품도 피하는 게 좋아요.

반대로 섬유소가 풍부한 야채 섭취는 늘리는 게 좋고

꾸준히 걷기 등의 운동을 해주고 스트레스를 해소한다면

어느 정도 뇌출혈을 예방하는데 도움이 될 것입니다!